Diario de theprepman0519, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
154,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 40,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
4091 kcal Grasa: 157,01g | Prot: 257,39g | Carbh: 452,99g.   Desayuno: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, CVS Chocolate Whey Protein Powder (Packet), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Fat Free Milk, Chiquita Banana. Almuerzo: McDonald's Triple Cheeseburger, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. Cena: McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), McDonald's Filet-O-Fish. Pasa Bocas / Otros: Fanta Orange Soda (12 oz). más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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