Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 88,56g | Prot: 88,80g | Carbh: 219,17g.
Desayuno: 커피 (가루로 필터시킴, 디카페인), 총각김치, 아보카도, 계란후라이, 현미밥, 참기름, 서울우유 플레인 요거트. Almuerzo: 쫄면, 돈까스. Cena: 숭늉, 총각김치, 삼겹살구이. Pasa Bocas / Otros: 사과. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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