Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 40,34g | Prot: 45,73g | Carbh: 113,27g.
Desayuno: Perkedel Jagung, Nasi Goreng. Almuerzo: Saus Tomat, Tempe, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Quaker Oatmeal. Cena: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Telur Rebus, Jagung. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|