Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 29,41g | Prot: 64,66g | Carbh: 82,50g.
Desayuno: Mango. Almuerzo: Iced Tea, Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Cena: Mujigae Japchae. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 7 minutos, Descansando - 17 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cheesche
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