Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 89,60g | Prot: 112,87g | Carbh: 196,63g.
Desayuno: Delight Финики Королевские , ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ржаной Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Глобус Курага Шоколадная, Мандарины, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Real Сырники Классические. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|