Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 48,85g | Prot: 36,17g | Carbh: 105,53g.
Desayuno: Красная Цена Булочка Сдобная, Молоко. Almuerzo: Красная Цена Булочка Сдобная, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Мандарины, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сыр Тильзитер. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|