Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 71,23g | Prot: 69,68g | Carbh: 118,95g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макароны по Флотски. Cena: Минтай в Сметане, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Арахис, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|