Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 57,23g | Prot: 83,22g | Carbh: 197,98g.
Desayuno: Kinder Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Каждый День Ветчина из Индейки, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Жареное Яйцо, Хлопья Овсяные «Геркулес». Almuerzo: Ашан Финики Отборные Тунис , Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Бородинский. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Магнолия Сырники из Творога с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Lipton Ice Tea Лимон. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lushnikova.poli1
|