Diario de Djula_ko, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1096 kcal Grasa: 40,91g | Prot: 62,26g | Carbh: 116,50g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная,  Кофе с Молоком и Сахаром,  Вареное Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. Almuerzo: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта,  Борщ. Cena:  Лук,  Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Соус Сметанный с Грибами,  Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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