Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 33,01g | Prot: 87,30g | Carbh: 93,90g.
Desayuno: Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Pan Integral 5 Panes, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Aceite de Oliva, Uncle Bens Sweet & Sour Extra Pineapple, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Clara de Huevo, Mercadona Jamón Serrano, Cáscara de Psyllium, Harina de Almendras, Clara de Huevo, Levadura. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Prozis 100% Whey Prime. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnails_milpalmeras
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