Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2843 kcal
|
Grasa: 41,08g | Prot: 178,46g | Carbh: 450,95g.
Desayuno: Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Останкино Дымовица из Лопатки, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Простоквашино Сливки 10%, ITLV Маслины без Косточки, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Маркет Перекресток Рис Длиннозерный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Мандарины. Cena: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пятерочка Груша Сезонная , Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Помидоры, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Троекурово Тефтели, ITLV Маслины без Косточки, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Маркет Перекресток Рис Длиннозерный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|