Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 38,45g | Prot: 51,33g | Carbh: 203,42g.
Desayuno: Béghin Say Sucre de Canne, Thé Noir, Envia Petits Fromages Frais 0%, One Day More Granola aux Fruits, Jardin Bio Graines de Chia, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Carrefour Yaourt Nature, Allos Agave Syrup. Almuerzo: Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry, Lidl Sauce Tomate au Basilic , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Kiwi. Cena: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Épinards Cuits (à partir de Frais), Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir. Pasa Bocas / Otros: Elle & Vire Carré Frais 0%, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Thé (Brassé), Béghin Say Sucre de Canne. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carinem.38
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