Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 35,20g | Prot: 107,84g | Carbh: 124,71g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Bio Basis-Müsli. Almuerzo: Pilaw mit Hähnchenkeule. Cena: Senf, Sojasoße, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lidl Salatgurke, Rote Zwiebeln, Salzgurken, Gekochtes Ei, Kidneybohnen (Dose), Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, Chiquita Banane. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vitalish
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