Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 80,62g | Prot: 36,72g | Carbh: 157,83g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Łosoś w Oleju Roślinnym, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Biały. Cena: Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Vital Fresh Surówka Smakołyk. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sprinterka89
|