Diario de nuzulisya, 23 nov. 20

Week 14 (66.95)
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1332 kcal Grasa: 47,55g | Prot: 42,26g | Carbh: 131,23g.   Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Fried Egg, Fried Battered Fish, White Rice. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Grilled Fish, Sun Kara Sun Kara, Eggplant, Kacang Panjang, Fried Egg , Finna Sambal Pedas, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Risoles , Sun Kara Sun Kara, Banana. más...
1539 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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