Diario de kbukow01, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
2082 kcal Grasa: 101,55g | Prot: 111,86g | Carbh: 176,04g.   Desayuno: Zipfizz Berry,  Green Tea. Almuerzo:  Jambalaya with Meat and Rice,  Ham and Cheese Sandwich. Cena: Del Taco Chips and Salsa (Small),  Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh),  Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way Bar. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kbukow01


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.