|
Даа, сложно худеть, когда в зал нельзя.
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2497 kcal
|
Grasa: 152,70g | Prot: 100,32g | Carbh: 175,57g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Колбаса Варено-Копченая, Говядина Постная, Тушеные Овощи, Яичница. Almuerzo: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Дикси Компот из Сливы, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Велес Сало Белорусское, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|