Diario de LraCrpt, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1971 kcal Grasa: 61,79g | Prot: 87,74g | Carbh: 271,43g.   Desayuno: Logismose Skyr Myrtille, Nutella Nutella, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Campagne. Almuerzo: Mousse au Chocolat, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Choux Cuits (à partir de Frais). Cena: Carrefour Pain de Campagne, Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé), Pomme, Choux Cuits (à partir de Frais), Saumon. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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