Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 107,10g | Prot: 94,72g | Carbh: 61,50g.
Desayuno: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат, MRM Matcha Green Tea Powder, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная, SPAR Киноа Белая. Almuerzo: Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Козий Валансе, Фундук Фундук Сушеный, Индилайт Медальон из Индейки, Шампиньоны, ВкусВилл Масло Топленое, Красный Лук, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Язык Говяжий. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kamenskaya_t
|