Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 90,38g | Carbh: 117,20g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Cerezas, Bauducco Tostada Original . Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Supreme, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light, Espárragos. Cena: Pepino, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz Bajas de Grasa , En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Manzana. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nathi.constanza
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