Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 66,30g | Carbh: 129,14g.
Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Better Oats Steel Cut Apples & Cinnamon. Almuerzo: Campbell's Vegetable Beef Condensed Soup, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese. Cena: Kona Grill Chicken & Broccoli Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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