Diario de Crazy_Sestra, 23 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 33,6 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:

988 kcal

Grasa: 26,54g | Prot: 85,18g | Carbh: 103,74g. Desayuno: Pão Branco, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. Almuerzo: Coxão Duro Cozido, Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Cena: Coxão Duro Cozido, Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado, Banana Nanica. más...

1473 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

23 nov. 20 por el miembro: Vidinha1


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