Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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153,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4647 kcal
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Grasa: 180,99g | Prot: 283,18g | Carbh: 504,45g.
Desayuno: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Clover Farms 1% Lowfat Milk, General Mills Golden Grahams Cereal - Breakfast Pack, Chiquita Banana, CVS Chocolate Whey Protein Powder (Packet), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fanta Orange Soda (12 oz). Almuerzo: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. Cena: Locatelli Pecorino Romano, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Calavo Avocado, Farmer's Market Large Grade A Eggs, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Stop & Shop 90% Lean Ground Beef . más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de theprepman0519
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