Diario de DarkKnight73, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
128,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1939 kcal Grasa: 90,64g | Prot: 134,49g | Carbh: 130,68g.   Desayuno: PVL Iso-Gold, Hash Brown, Coffee with 2 Creams (Large), English Muffin with Egg, Cheese and Sausage, Coffee with Cream. Almuerzo: Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Extreme Pita Grilled Chicken Pita (Regular). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). más...
102 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana



     
 

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