Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 88,72g | Prot: 93,45g | Carbh: 183,68g.
Desayuno: Кефир, Фундук Фундук, Изюм, Молочка:Йогурт термостатный, Solgar Omega 3 950 Mg, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Чернослив, Курага. Almuerzo: Майонез, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говядина Отварная. Cena: Холодец, Салат из капусты белокачанной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Свет11111
|