Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 71,11g | Prot: 85,42g | Carbh: 139,71g.
Desayuno: Шарлотка ПП, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Киш с Курицей и Цветной Капустой Полищук, Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Куриная Печень. más...
|
|
1753 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|