Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 81,33g | Prot: 146,94g | Carbh: 134,39g.
Desayuno: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Heinz Барбекю Соус, Куриное Филе, Denmax Сулугуни, Помидоры, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Свитлогорье Творог 2%. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Салат Айсберг, Hengstenberg Горчица Дижонская, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Куриное Филе, Danke Сыр Тильзитер. Pasa Bocas / Otros: Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Kinder Bueno, Kinder Bueno, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|