Diario de carinem.38, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1166 kcal Grasa: 30,99g | Prot: 52,52g | Carbh: 175,21g.   Desayuno: Envia Petits Fromages Frais 0%, Jardin Bio Graines de Chia, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Carrefour Yaourt Nature, Allos Agave Syrup. Almuerzo: Poires, Carottes Cuites, Chou-Fleur, Lidl Galettes de Soja Tomate & Basilic. Cena: Sojade Dessert au Soja Chocolat, Carottes Cuites, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: Béghin Say Sucre de Canne, Thé (Brassé). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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