Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 53,67g | Carbh: 161,89g.
Desayuno: Carrefour Pera, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Tarta de Manzana, Café. Almuerzo: Banana, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Lomo Adobado de Cerdo Ibérico , Judías Verdes, Pasta de Tomate. Cena: Hacendado Pan Integral 100%, Queso Fresco. más...
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1058 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Apple Health - 21 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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