Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 75,95g | Prot: 119,88g | Carbh: 233,64g.
Desayuno: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Рис Отварной, Брокколи на Пару. Cena: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Ветчина Индейки, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Орешки со Сгущенкой, Хурма. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anthemion
|