Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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662 kcal
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Grasa: 24,03g | Prot: 15,85g | Carbh: 103,34g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Almuerzo: Jawara Cabai Tabur Jambal, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Shirataki Mie Shirataki, Kecap Manis, Barco Minyak Goreng, Kaldu Jamur, Quaker Oat, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nitisarniti
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