Diario de 雪大大吖丶, 25 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020

57,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:

1024 kcal

Grasa: 43,57g | Prot: 59,42g | Carbh: 111,38g. Desayuno: G7 黑咖啡, 黑芝麻, 煮鸡蛋, 煮熟的蘑菇, 煮熟的西兰花（新鲜）, 捷森黑麦片, 奇亚籽, 伊利伊利纯牛奶. Almuerzo: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 炒青菜, 鸡腿（不吃皮）, 清炒西葫芦, 煮玉米. Pasa Bocas / Otros: 橙子, 芦柑. más...