Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 73,90g | Carbh: 104,05g.
Desayuno: Morangos, Mexerica, Banana Nanica, Pasta de Amendoim, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande). Almuerzo: Mexerica, Repolho Verde, Cenouras, Peito de Frango, Abobrinha Italiana, Tomates, Pimentão Verde, Alho, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mentos Chiclete sem Açúcar, Mangas. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jéssicagr
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