Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 62,70g | Carbh: 163,68g.
Almuerzo: Tahu Isi, Tahu, Fiesta Siomay Ayam, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Lemonilo Chimi Keripik Jamur. Cena: Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Pakcoy, Telur, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Nissin Lemonia, Sari Roti Roti Tawar (1), Indomilk Full Cream Plain. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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