Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 69,50g | Carbh: 149,40g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik. Almuerzo: Weimarer Deutsches Corned Beef, Gekochtes Ei, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Lidl Käselaugenstange, Gemüsereis. Pasa Bocas / Otros: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Krapfen. más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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