Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 11,22g | Prot: 82,03g | Carbh: 102,67g.
Desayuno: Clara de Ovo. Almuerzo: Laranjas Doces (tipo Navel), Pingo Doce Mistura Chinesa , Pescanova Filetes de Pescada do Cabo. Cena: Pescanova Filetes de Pescada do Cabo, Brócolos. Pasa Bocas / Otros: Castanha, Tangerinas, Kiwi, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Atum Ao Natural, Maçãs Fuji, Clara de Ovo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sammy.2000
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