Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 69,97g | Prot: 54,45g | Carbh: 103,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Almuerzo: Лаваш с Сыром, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Bounty Bounty, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Шницель Рубленый Куриный с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Шницель Куриный, Мандарины. más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanysa_k
|