Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 60,61g | Prot: 116,72g | Carbh: 117,81g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Магнит Авокадо, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Аджика, Картофельное Пюре , Говяжья Печень в Сметане 15% . Cena: Myprotein Slow-Release Casein, Экомилк Молоко 2,5%, Спаржа по-Корейски. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|