Diario de R.O.K.S.S, 25 nov. 20

76,5% мышц
19,2% жира
итог
+300г мышц
-200г жира

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:

1848 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana


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