Diario de RndRob, 18 sep. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2013

91,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 5,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2013:

1730 kcal

Grasa: 65,00g | Prot: 98,50g | Carbh: 192,50g. Desayuno: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. Almuerzo: 6" Buffalo Chicken. Cena: Costco Turkey Wrap. más...

2556 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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