Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 19,70g | Prot: 60,74g | Carbh: 117,40g.
Desayuno: Aveia, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Suco de Abacaxi com Hortelã, Ragazzo Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Creatina, Suco de Manga. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafael orlando
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