Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
natasjjvl
Diario
25 nov. 20
Diario de natasjjvl, 25 nov. 20
Perfil de natasjjvl
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Start opnieuw. Kha
112 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
37 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2020:
1219 kcal
Grasa: 69,31g | Prot: 61,76g | Carbh: 83,68g.
Desayuno:
Smaak Topper Zaden en Pitten Mix, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Frambozen.
Almuerzo:
Avocado, Philadelphia Naturel, Gekookt Ei, Jumbo Goudse Kaas 48+ Extra Belegen, Atkins Crispbread Knackebrod.
Cena:
Saitaku Soba Noodles.
Pasa Bocas / Otros:
Wapenaer Belegen Kaas, Compaxo Cabanossi.
más...
2864 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
33 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Heel veel succes!
25 nov. 20 por el miembro:
keto_danny
Zet hem op je kan het 👍🏽
25 nov. 20 por el miembro:
AviaMar
Succes😊
25 nov. 20 por el miembro:
Sumootje16112017
Succes 🍀
25 nov. 20 por el miembro:
mo.mo3
heel veel succes!!! 🍀
26 nov. 20 por el miembro:
onesizesmaller21
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de natasjjvl
Ver la Historia Completa