Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 37,14g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: Watt's 100% Jugo Naranja, PF Arrollado Huaso, Kraft Mayonesa Light, Colun Queso Gouda, Castaño Linaza Chía. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Bistec de Res. Cena: Agua de Piedra Pan de Pascua, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Castaño Linaza Chía. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Cabritas, Surco Ciruela sin Carozo, Cuisine & Co Arándano, Savory Helado Mora Crema. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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