Diario de tatianalimma, 25 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
768 kcal Grasa: 25,54g | Prot: 26,20g | Carbh: 109,31g.   Desayuno: Tapioca, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Seara Hambúrguer Texas, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Doce, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
1842 kcal Ejercicio: Rastrillar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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