Diario de tentative13, 25 nov. 20

vous aviez raison je ne me pèse plus tous les jours 😃 mais tous les 15 jours 😳 au moins je ne vois pas les variations quotidiennes 😅

108,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1164 kcal

Grasa: 43,54g | Prot: 94,05g | Carbh: 97,19g.   Desayuno: Pain au Lait, Café Expresso. Almuerzo: Pommes Gala, Ratatouille Maison, Filet de Poulet. Cena: Oeuf (Entier), Entremont Gruyère Râpé , Lustucru Gnocchi à Poêler, Avocat, Tomates Rouges, Carrefour Bio Saumon Fumé, Marque Repère Salade de Lentilles aux Oignons Émincés . más...

2200 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...