Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 33,92g | Prot: 40,83g | Carbh: 207,11g.
Desayuno: Bananas , Asda Soya Unsweetened Silky and Smooth, Hellmann's Vegan Mayo, Clipper Green Tea with Strawberry, Wholemeal Bread Medium. Almuerzo: Marigold Nutritional Yeast Flakes, Onion Powder , Garlic Powder , Amoy Dark Soy Sauce, Beans (chickpeas) and veggies 2000 g total, Potato and red bean burger. Cena: Asda Soya Unsweetened Silky and Smooth, Clipper Green Tea with Strawberry, Blueberries , Bananas , Blueberries . Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Velvety Chocolate Swirl 360. más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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