Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 44,60g | Prot: 113,02g | Carbh: 85,27g.
Desayuno: Wonderslim Thermogenic, Egg, Calavo Avocado. Almuerzo: Sweet Red Peppers, Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick. Cena: Chili. Pasa Bocas / Otros: Ideal Protein Caramel Crunch Protein Bar, Wonderslim Thermogenic, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach, Melaleuca Elevate. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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