Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 82,14g | Prot: 78,93g | Carbh: 139,19g.
Desayuno: Ameixa Seca, Banana Prata, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abacate, Yakult Yakult 40 Light. Almuerzo: Nutry Barrinha de Bolo de Chocolate, Abacaxi, Santa Helena Amendoim Crocante, Queijo Branco, Ovo Cozido, Brócolis, Flying Horse Energético. Cena: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Flying Horse Energético . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexGuil
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