Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 60,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 38,79g | Prot: 118,01g | Carbh: 133,57g.
Desayuno: Избенка Молоко 3,2%, Вкусвилл Каша Льняная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Морковь, Лето Петрушка Свежая, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус, ВкусВилл Треска. Cena: Вкусвилл Скир «Исландский» с Грушей 1,2%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|