Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 47,82g | Carbh: 137,25g.
Desayuno: Madu, Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Tahu Goreng, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Maizenaku Tepung Pati Jagung. Almuerzo: Daging Sapi Panggang, Tahu Goreng, Apel Fuji, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Cena: Finna Sambal Bawang, Telur Rebus, KFC Dada Ayam, Apel Fuji, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Tahu Bakso, Pangsit Goreng. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 5 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonchild0908
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